最近はまっている事・・・

ピアノ・・・ではありません。
水槽でもガーデニングでもありません。

実は私、ゴールドジムにはまっています！もうすぐ半年になります。
10月のオープン時に平日会員として入会。
土日もやりたくなり、12月からはレギュラー会員になり、ほぼ毎日通っています。
ほぼ毎日！部活のようにエアロビをやったりジムトレーニングをしてるんです（＾＾；
やり過ぎて年末にふくらはぎが肉離れ・・・それにもめげず、3日間接骨院で治療してもらって、
1月4日に復活。今に至ります。

ゴールドジムに通う半年以上前から、健康のためにダイエットを始めました。
健康診断で高脂血症や高血圧と診断されたので。
食事療法でなんとか5キロ落としましたが、その後が落ちない。
そして甘いものも外食もやめられない・・・
そんな時に上星川にゴールドジムができました！
お陰で食事は気にせず、毎日ジムに行くだけで半年で6キロ痩せました
私にしては長続きしています。一番好きなスタジオメニューはキックボクシングエクササイズ。
キックやパンチはストレス解消になるし、自分が強くなったように錯覚できるのでとても楽しい
もうしばらく頑張って、適正体重まで落としたいです。